身高164cm的人BMI指数列表
本页列出了身高164cm的各个体重阶段的BMI指数，你可以作为参考，让你知道你该在哪个体重阶段才能是正常的BMI指数。为了达到健康的身体加油努力吧！
体重单位：千克/kg。
- 体重
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体重指数（BMI）计算
用于计算 BMI 值和相应的体重状态
公斤
÷
厘米
=
体指（BMI）
体重指数（BMI）计算公式
BMI = kg / m^2
kg=体重单位千克 m=身高单位米 BMI = 体重千克 / (身高米)^2
世界卫生组织制定的BMI标准
- BMI值范围
- 体形分类
- < 18.5
- 偏瘦
- 18.5 - 25
- 健康体重
- 25 - 30
- 超重
- > 30
- 肥胖
-
关于BMI体重指数
BMI 是基于一个人的身高和体重来衡量一个人的瘦弱程度或肥胖程度，旨在量化人体组织质量，它被广泛用作衡量一个人的身高体重是否健康的一般指标。
具体来说，计算BMI获得的值用于根据该值介于哪个范围之间，对一个人是体重不足、正常体重、超重还是肥胖进行分类。
这些BMI范围因地区和年龄等因素而异，有时会进一步细分为严重体重不足或非常严重肥胖等子类别。
超重或体重不足会对健康产生重大影响，因此虽然BMI不能完美地衡量健康体重，但它是一个有用的指标，可以判断是否需要进行进一步的健康检查。